利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到比较好的运动效果！温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。在湖南木制空调架，只要不停的摆动手脚，就能达到很好的运动效果。记得湖南木制空调架泡脚一定要用合适温水。过热的水容易造成心脏及肺部的负担！一定要养成在泡澡的同时动一动的习惯！这样除了能帮助血液循环，也能消除疲惫。

准备椅子修理工具：一般木家具修理所需材料工具：胶槌(敲木头表面时使用)、羊毛刷、单车内胎、砂布、白胶、抹布、二度底漆、亮光漆、香蕉水等。初步检查，初步检查发现湖南木制空调架卡榫脱落或表面出现损伤脏污。在卡榫突起部位涂上正反两道白胶，再把上过白胶的卡榫装回原位置，需要时可用胶槌帮助装回。用锤子将湖南木制空调架卡榫脱落的部分重新装进原位置。然后利用内胎把整张椅子按照密合的位置前后绑紧，再用胶槌把黏合部位敲紧，最后用湿抹布擦干净多余的白胶，这样椅子就不再松动摇晃。

能防止湖南木制空调架变形。含水率对木材的稳定性影响很大，用油漆封住木材表面，既可以阻止外部的水分迅速渗入木材之中，也可以防止内部的水分过分蒸发，而让木材内外交流缓慢、温和地进行，确保木材不变形。再是让湖南木制空调架历久弥新，越用越光泽。倘若原木直接暴露在空气中，不但容易被腐蚀，还会在氧化作用下变色，有时候甚至会面目全非。上漆之后，木材不与空气直接接触，会永远保持清新的木色。 最后手感更细滑、更易清洁和保养。无论打磨得多么细腻，都不可能把木材的导管封住，而这些导管往往会成为藏污纳垢所在，很难清理。上漆之后，导管被填平了，用抹布轻轻一抹，就能清理干净了。

盆的选择要花与盆的大小和色调相互协调。大小方面：成年花卉枝干的直径稍大于花盆的直径。湖南木制空调架色调方面：注意颜色的搭配，例如红色的花卉不要搭配紫砂盆。另外还要了解不同花盆的质地与特性从而结合花卉的习性进行选择搭配。湖南木制空调架盆面光滑、色泽艳丽，但由于其外层的釉层导致其不透气、不渗水，不利于掌握盆土的干湿情况，可做套盆使用或种植耐湿性花卉。