利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到比较好的运动效果！温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。在上海木网片，只要不停的摆动手脚，就能达到很好的运动效果。记得上海木网片泡脚一定要用合适温水。过热的水容易造成心脏及肺部的负担！一定要养成在泡澡的同时动一动的习惯！这样除了能帮助血液循环，也能消除疲惫。

竹篱笆架设方法：在原有密目网的基础上，外围须铺满竹篱笆，四角用铁丝绑扎固定。致使外架增加承载力，外架搭设时采取多增加支撑、悬挂、斜撑、斜拉等措施。每道上海木网片除四周用铁丝绑扎外，中心位置增加一道铁丝使其牢固。大面积的竹篱笆搭设过程中，每八块竹篱笆加设斜撑、水平杆、竖杆加固。斜杆与地面的倾角在45度--60度之间。上海木网片搭设注意事项：应由下自上，层层绑扎加固，使用全新完整竹篱笆。扣件规格须与钢管外径相同。 

木制品应防止防止酒精、香蕉水等溶剂倒翻。否则会使家具表面长“伤疤”。遇到上海木网片表面染上污垢时，要用轻度的肥皂水洗净，干燥后，再上蜡一次，以恢复原貌，但切忌用汽油、煤油、松节油等溶剂性液体擦，否则会擦掉表面的涂料和漆的光泽。用于保养上海木网片的核桃油只适用于没上漆、用打蜡方式处理的家具。使用频率不宜过高，一般情况下2-3个月使用一次即可，在比较干燥的环境中可以适当缩短保养间隔时间，一个月左右保养一次。

木制工艺品避免长时间烘烤，从而使木材干裂、变形以及漆膜出现局部变质。木制工艺品与一般家具不同，适宜阴湿，忌干燥，故上海木网片特别不宜受到暴晒，切忌空调对着家具吹，春、秋、冬三个季节要保持室内空气不干燥，宜用加湿器喷湿，室内养鱼、养花也可以调节室内空气湿度。上海木网片须藏物适度，橱内存放物件，不要超过门框，如果经常硬挤硬塞，会造成橱门变形。木制工艺品的红木板面一般是脆的，如桌面、椅面。

定期打蜡：木制秋千要定期打蜡，大概隔半年左右一次，用膏状蜡为木制秋千涂上一层蜡，上蜡前的时候，要先用较温和的非碱性肥皂水将上海木网片的旧蜡涂掉，尽量的避免让木制秋千去接触到有腐蚀性液体、酒精和指甲油等。避免重压：不要将很重的东西放在木制秋千上，如书本、箱子等，不然很容易将上海木网片压变形，使秋千吊带接触的连接点出现磨损，如磨损后再坐上去则很容易造成意外。更不能将木制秋千放在阳光下暴晒，也不可以放在过于干燥处，以免木制秋千会开裂变形。